diario alimentare/chat collettiva dal 30 giu al 6 lug

[miks]

we..sole e beba..mettetevi d'accordo

che devo fà??

io sarei propensa per dar retta a sole..tranquilla beba, io non sono la tipa che fa dieta costi quel che costi..nel senso che se mi sento debole..la dieta va a farsi friggere
e poi 10 punti in più rispetto al normale..non mi sembra tanto drastica come dieta...già con i punti normali si mangia bene..con 10 punti in più, non dovrei soffrire la fame...

quindi io direi che posso cominciare...mi consulto con mio marito (che vuole mettersi a dieta pure lui)..e così cominciamo assieme...

appena siamo pronti, mi unisco a voi!!! :eek:

P.S.: mentre per lo sport..quando posso cominciare a fare un pò di tapis roulant??

[Solange]

Miks, per lo sport vai a camminare fuori ma il tapis roulant per ora lascialo stare! Se poi ti prendi un pedometro come ho appena fatto io e cerchi di fare almeno 6000 passi al giorno vedrai che i chili scendono (a meno che tu non faccia come ho fatto io oggi che alla fine con la passeggiata al parco di stasera sono arrivata a 12000 ma poi me li sono strafogati sotto forma di Magnum double caramel... 348 calorie... ma forse otto sono rimaste sullo stecco.... :eek:)

[beba]

il pedometro sarebbe il contapassi?
lo voglio anche io.
l'altro giorno mi son fatta due km di passeggiata nei boschi e io mi credevo che chissà quanto fossero due chilometri.
a sto punto quando vado in giro con andrea di pomeriggio a voglia di chilometri che macino