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Posted: Thu Sep 25, 2008 8:11 pm
by Aivliss
Grazie Vale... in questo momento ci vuole una grande motivatrice: chi meglio di te???
Posted: Fri Sep 26, 2008 9:20 am
by silviasap
Ok Vale mi hai convinto... dopo lo schifio che ho fatto ieri pomeriggio (che mi è costato mal di stomaco e cena saltata per rimorsi) oggi voglio far la brava e postare il diario, sperando di riuscire a non cedere...
Col: 150ml latte ps con caffè e 1cc fruttosio, brioche vuota
Mer: caffè macchiato
Pra: frittata con piselli (2CC piselli, due uova, 1Cc olio, sale, curry) 1 pacco crackers integrali
Mer: frutta
Cena: bistecca e verdura (non so ancora cosa)
Posted: Fri Sep 26, 2008 9:27 am
by Luvetta
Sono felice ragazze! Non so se dimagrisco o aumento, però sicuramente ho la coscienza a posto, e non sono stressata.
Mangio quel che mi va
ma che mi va davvero.
Non tocco carne da tre giorni, e conto di non toccarla finchè non ne avrò voglia..
Ieri sera mi sono ammazzata di verdure, ho voglia di verdure e pane, e mangio verdure e pane.
Diario di oggi:
COlazione: non pervenuta, ovvero mezza tazza di latte e mezzo bicchiere di succo di frutta avanzati dai bimbi (troppo di corsa! però ho dei wasa nel caso di un'improvviso buco allo stomaco)
Pranzo: lattuga romana, pomodorini, ceci. Passato di verdura
Cena: boh? misto di verdure, credo, visto che stamani mattina mi è stata recapitata una melanzana e due peperoni appena appena colti dalla pianta.. un po' di pelati, abbondante basilico, un'ombra di origano.. mmmmmh!!!