Menù da campeggio

[laPenny]

Una cosa carina e anche molto divertente per i bambini se avete possibilità di accendere un falò, é il tipico "camping treat" australiano - imparato la prima volta che sono andata in Australia con mio marito, ancora fidanzato: il "damper". Praticamente é un impasto semplicissimo di farina (autolievitante), acqua e sale (volendo ci si può aggiungere del latte, o ridurre il sale per farlo dolce) che si avvolge intorno ad un bastoncino di legno per formare un cannolo che poi si riempie con würstel o salsicce o altra carne, anche questa cotta sul fuoco.
Si può ovviamente fare dolce, riempiendolo di nutella o marmellata.

sarebbero questi

[Ema]

Penny sei un pozzo di sapere.

[laPenny]

Sí peró mi sono riletta e vedo che il mio italiano sta perdendo colpi! -.-


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[tati]

Ma dai che bello!

[marika]

Forte!!

[bea]

Calcolato il consumo del mare io andrei in prevalenza di carboidrati anche la sera limitando le proteine in generale.
A livello di secondi non di carne fagioli freddi in insalata li mangiano?
Pomodoro e mozzarella anche si prepara velocemente.

Leni mi spieghi meglio please? mi interessa molto

[Ema]

Uova sode, patate lesse e tonno, l'insalata greca, con la feta.
Carpacci di pesce tipo salmone affumicato, tonno o spada.
Tabule

[marika]

Il taboulè lo adoro ma ci vuole una vita...hai una ricetta speedy?