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Posted: Thu May 01, 2008 11:53 pm
by arancina
Alessia M. wrote:lenina wrote:nuoto.
Ginnastica in acqua.
Se fai nuoto no al dorso e alla tavoletta.
Se no cerca un corso di ginnastica in acqua per gestanti.
Io l'ho fatto fino al giorno del parto.
non sai quanto mi piacerebbe... ma in zona non ci sono palestre attrezzate di piscina, sono tutte lontanissime e andarci diventa una fatica... uff!!senza considerare i costi di una palestra...
quella in via principe di paterno' non c'e' piu'? non dovrebbe essere troppo distante da te..
Posted: Fri May 02, 2008 8:41 am
by Alessia M.
" wrote:Alessia M. wrote:
quella in via principe di paterno' non c'e' piu'? non dovrebbe essere troppo distante da te..
è sempre da raggiungere in auto e diventa terribile soprattutto in estate, senza servosterzo e senza aria condizionata... e poi è cara...
Posted: Sun May 04, 2008 2:35 pm
by manu748
io l'ho combattuta così:
- tanta acqua, anche a costo di alzarmi ogni 10 minuti per andare in bagno
- verdura ad ogni pasto, cotta e cruda, in quantità
- mega camminate di ore, almeno 3 / 4 volte la settimana
- 3 volte la settimana acquagym o piscina
- crema la mattina e olio la sera, ma la cosa fondamentale è massaggiare almeno x 15/20 minuti
- evitare fritti, cibi grassi e dolci (va bene solo ogni tanto, una volta la settimana)
ti posso consigliare i prodotti della chicco, non sono tanto cari (meno della metà rispetto alla linea Rilastil, per esempio) e sono sicuri
Posted: Sun May 04, 2008 7:06 pm
by lenina
qui il corso lo organizza la piscina comunale.
e non è caro anzi.
è un peccato che non sia così ovunque è molto utile
Posted: Wed May 07, 2008 10:21 pm
by maestrina78
Ciao a tutte,mi unisco al problema cellulite...uffi...
sono alla15+2 e solitamente in questo periodo mi prendevo cellulase gold+somatoline...con qualche miglioramento per il costume...ma a sto giro non posso...ma sono tentata di usare solo somatoline anche se non è consigliato...voi che dite???
Ma cosa potrà farci al fagiolino?
Sono una nuova pancina,aprofitto per presentarmi un pò in tutti i vostri post....piacere di conoscervi sono Federica!
Posted: Wed May 07, 2008 10:40 pm
by Solange
Somatoline assolutamente no, contiene ormoni tiroidei e non e' affatto indicato perche' stimola la tiroide e in gravidanza non e' il caso. Oltretutto nella compisizione vi sono praffina (petrolio...) e urea che puo' dare reazioni allergiche.
Il Somatoline e' un medicinale, tra l'altro (e fa pure un po' schifo ma c'e' a chi piace) puo' provocare problemi anche a chi non e' in gravidanza come ad esempio agitazione o tachicardia, io non rischierei mai e poi mai.
Posted: Thu May 08, 2008 9:12 am
by caterina
manu748 wrote:io l'ho combattuta così:
- tanta acqua, anche a costo di alzarmi ogni 10 minuti per andare in bagno
- verdura ad ogni pasto, cotta e cruda, in quantità
- mega camminate di ore, almeno 3 / 4 volte la settimana
- 3 volte la settimana acquagym o piscina
- crema la mattina e olio la sera, ma la cosa fondamentale è massaggiare almeno x 15/20 minuti
- evitare fritti, cibi grassi e dolci (va bene solo ogni tanto, una volta la settimana)
ti posso consigliare i prodotti della chicco, non sono tanto cari (meno della metà rispetto alla linea Rilastil, per esempio) e sono sicuri
Manu porca miseria, hai detto niente!
Io mi sono stancata solo a leggerti!
Posted: Thu May 08, 2008 11:27 am
by maestrina78
Grazie Solange...
hai ragione...rimanderò alla prox primavera,perchè come prodotto secondo me che l'ho provato è abbastanza valido,non costa molto e si scarica sul 730....
io faccio una camminata tutti i giorni e basta...