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Re: Fine nausee: ora DIETA
Posted: Wed Jun 11, 2008 3:38 pm
by Nat
Patrizia wrote:OK, mi sento di dire che le nausee, o almeno il grosso delle nausee è passato. Ormai ho qualche fastidio a stomaco vuoto, ma nulla in confronto a prima. Onestamente credo che una parte di questo netto miglioramento sia dovuto al fatto che io sia a casa, ma queto è un altro discorso.
Comunque ... ora viene il bello. Non ho ancora fame, quella tanta fame che ti porta a mangiare anche di notte. Però devo stare attenta.
La curva glicemica ha escluso il diabete ma solo per adesso: è chiaro che se aumento drasticamente di peso, arriverà anche quell'infido disturbo.
Però oggi mi sento FORTE, forte grazie al risultato dell'ultrascreen (vedi altro post), forte del sole che splende fuori, forte del fatto che forse ho trovato la nostra futura casa.
E il mi pranzo parte così: pomodorini e carote a volontà. Pausina. Poi una fetta di pane e Philadelphia e una Coca Cola ....per dare sostanza. (Per ora la Coca Cola non mi è stata vietata e io mi sono posta al max 1 al giorno come limite .. aiuta la digestione)
Che dite, mi sostenete in questa lotta contro il peso???
Oggi sono a 14+2 e come aumento +2 kg.
Patrizia scusas se ti rompo hahahha
ma non sarebbe meglio fare un pranzo più gustoso
tipo insalatona con dentro anche olive, formaggio, tonno , fagioli, cipolla ecc...
e una merenda meno "porca" il philadelfia è molto grasso come formaggio e la coca........... vabbe hahahah l
non mi odiare
ma lo sai che anch'io sto facendo la guerra per non prendere tanti kg
Posted: Wed Jun 11, 2008 4:01 pm
by beba
va bene mangiare sano...
però non me lo tenere manco troppo a stecchetto sto creaturino eh?
Posted: Wed Jun 11, 2008 4:01 pm
by maestrina78
Dai che ne dici se sostituisce con coca e formaggio ligh???
ogni tanto se le piace così....
Posted: Wed Jun 11, 2008 5:08 pm
by tati
io la coca me la sogno...
uf..
( pat, oggi sono stata leggermente meglio!! diciamo che da una scala da 1 a dieci di solito sto male 11, oggi 9 ihih)
Re: Fine nausee: ora DIETA
Posted: Wed Jun 11, 2008 6:39 pm
by Patrizia
Nat wrote:Patrizia wrote:OK, mi sento di dire che le nausee, o almeno il grosso delle nausee è passato. Ormai ho qualche fastidio a stomaco vuoto, ma nulla in confronto a prima. Onestamente credo che una parte di questo netto miglioramento sia dovuto al fatto che io sia a casa, ma queto è un altro discorso.
Comunque ... ora viene il bello. Non ho ancora fame, quella tanta fame che ti porta a mangiare anche di notte. Però devo stare attenta.
La curva glicemica ha escluso il diabete ma solo per adesso: è chiaro che se aumento drasticamente di peso, arriverà anche quell'infido disturbo.
Però oggi mi sento FORTE, forte grazie al risultato dell'ultrascreen (vedi altro post), forte del sole che splende fuori, forte del fatto che forse ho trovato la nostra futura casa.
E il mi pranzo parte così: pomodorini e carote a volontà. Pausina. Poi una fetta di pane e Philadelphia e una Coca Cola ....per dare sostanza. (Per ora la Coca Cola non mi è stata vietata e io mi sono posta al max 1 al giorno come limite .. aiuta la digestione)
Che dite, mi sostenete in questa lotta contro il peso???
Oggi sono a 14+2 e come aumento +2 kg.
Patrizia scusas se ti rompo hahahha
ma non sarebbe meglio fare un pranzo più gustoso
tipo insalatona con dentro anche olive, formaggio, tonno , fagioli, cipolla ecc...
e una merenda meno "porca" il philadelfia è molto grasso come formaggio e la coca........... vabbe hahahah l
non mi odiare
ma lo sai che anch'io sto facendo la guerra per non prendere tanti kg
NAt tu hai ultra ragione ma io ancora non riesco a mangiare "normale" e la mia giornata gira a voglie
finchè non salta fuori il diabete, una Coca mi è permessa ...e me la godo!!!!
cmq ieri quel pranzo è stato troppo light in fatti alle 15 ero piena di nausea, di nuovo .. tipico dello stomaco vuoto .. uffi
Posted: Wed Jun 11, 2008 6:40 pm
by Patrizia
tati wrote:io la coca me la sogno...
uf..
( pat, oggi sono stata leggermente meglio!! diciamo che da una scala da 1 a dieci di solito sto male 11, oggi 9 ihih)
nooo io peggio
sentite, ma ha senso? con il brutto tempo ho la nausea, con il sole no
come la mettiamo???
Posted: Wed Jun 11, 2008 7:02 pm
by beba
che sarà una femmina metereopatica che sente il tempo.....
Posted: Thu Jun 12, 2008 12:23 am
by alemia
sai che io da subito evitai il caffè e la coca cola, che pure contiene caffeina e in maniera non trascurabile ?
potresti prendere quella senza caffeina se ne senti il bisogno per digerire...