Forum NoiMamme

Non avrei mai pensato di partecipare ad un post dove si parla di correre ma, dopo 10 mesi di camminata veloce e palestra, ora riesco a fare brevi tratti (diciamo circa 10 minuti di fila) di corsa e questo mi da una gioia che mai avrei pensato di provare con l'attività fisica (sono razza posa piano io). Non è il fiato che manca ma purtroppo il ginocchio che soffre di lassità dei legamenti, dopo un pò correndo necessariamente sul cemento (non ho modo di correre altrove) sento che soffre...
Comunque ora vado all'ora di pranzo, mentre d'estate andavo alle 6 del mattino e facevo colazione al rientro, doccia veloce e via al lavoro!

Brava! Ho gli stessi problemi al ginocchio ( ho frantumato i maroni a tutti con il mio ginocchio) nel mio caso è la bandelletta, pare che allenandosi con costanza dovrebbe rinforzarsi


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sempre detto io che fare sport fa venire fame