Oggi ho la giornata proteine+ verdure quindi prevedo un pranzetto a base di bistecca di pesce spada alla griglia e insalata condita con salsa vinaigrette che ho preparato ieri.
Ieri ho preparato anche il fromage blanc, che donna
Comunque stamattina colazione come nei giorni precedenti: tazza di nescafè, crepes con crusca d'avena e yogurt total 0.
Starei benone se non stessi a pezzi per il catarro e il mal di gola :(
