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Posted: Mon Mar 21, 2011 4:06 pm
by Nat
solo 3 giorni hai fatto di attacco?
bene!
ma nella fase crociera fai un giorno solo proteine e l'altro proteine e verdure giusto'
ho capito bene?
anch'io ho da perdere tipo 5 kg non tanti...
Posted: Mon Mar 21, 2011 4:18 pm
by Bibi
Nat wrote:solo 3 giorni hai fatto di attacco?
bene!
ma nella fase crociera fai un giorno solo proteine e l'altro proteine e verdure giusto'
ho capito bene?
anch'io ho da perdere tipo 5 kg non tanti...
Si capito benissimo ;)
Io poi sto facendo la mesoterapia sulla pancia e debbo dire che tra quella e la dieta, dopo anni e anni finalmente mi rivedo il pube!!
Posted: Mon Mar 21, 2011 4:24 pm
by Nat
grande bibi!
sta funzionando?
io penso invece di fare un mese di dieta e poi mi sparo un trattamento somatoline panza prima dell'estate e dovrei essere a posto con il costume
