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Posted: Fri May 27, 2011 9:25 am
by ALE-GRE
Complimenti, sono davvero tanti , ma ci spieghi a grandi linee com'è l tua giornata tipo alimentare ?

Posted: Sat May 28, 2011 2:02 pm
by Raffa80
ALE-GRE wrote:Complimenti, sono davvero tanti , ma ci spieghi a grandi linee com'è l tua giornata tipo alimentare ?


ho diversi menu da scegliere e molte sostituzioni da poter fare

per esempio oggi ho:

caffè,latte ps con kellogs

pasta con zucchine,parmigiano,fagiolini

crackers salati

hamburger di manzo,zucchine,pane

il bello però è che posso cambiarla,al posto dei crackers e di 10g di olio probabilmente mangerò un cornetto algida :cisssss:

Posted: Mon May 30, 2011 8:51 am
by la yle
Raffa80 wrote:ho diversi menu da scegliere e molte sostituzioni da poter fare

per esempio oggi ho:

caffè,latte ps con kellogs

pasta con zucchine,parmigiano,fagiolini

crackers salati

hamburger di manzo,zucchine,pane

il bello però è che posso cambiarla,al posto dei crackers e di 10g di olio probabilmente mangerò un cornetto algida :cisssss:



io non mangio frutta (lo so non va bene ma non ce la faccio, mi stomaca anche solo l'odore...che per me è puzza)...sarebbe la mia dieta ideale