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Io non considero l'attività fisica come una cosa secondaria alla scuola.
Quindi sarei per il "scegli ma poi fai" non è un di più ma un dovere verso te stesso.

Che sia una camminata veloce, una partita a pallone con gli amici, un giro in bicicletta o qualunque cosa lui preferisca basta che si muova.

Parlagliene spiegandogli quanto è importante, sono gli anni base questi, quelli in cui si creano le "sacche" per i grassi.

Meno ne avrà da adolescente meno avrà la tendenza a rimanere in sovvrappeso (sono molto elastiche ma non aumentano più di numero)

Anche io direi di aumentare il nuoto.
Magari atletica non gli piace proprio perché è in sovrappeso e si stanca, aggiungi anche l'allergia..
Con il nuoto è diverso, in acqua si muove più facilmente (ma si muove, e come!), la stanchezza si nota meno, quasi sempre solo quando finisce l'allenamento, è pulito, nel senso che non c'è sudore degli altri, polvere, magari ti sembrano cazzate, ma a me tutto questo dava fastidio. (Sono una ex nuotatrice)

lenina wrote:Io non considero l'attività fisica come una cosa secondaria alla scuola.
Quindi sarei per il "scegli ma poi fai" non è un di più ma un dovere verso te stesso.

Che sia una camminata veloce, una partita a pallone con gli amici, un giro in bicicletta o qualunque cosa lui preferisca basta che si muova.

Parlagliene spiegandogli quanto è importante, sono gli anni base questi, quelli in cui si creano le "sacche" per i grassi.

Meno ne avrà da adolescente meno avrà la tendenza a rimanere in sovvrappeso (sono molto elastiche ma non aumentano più di numero)

Quoto tutto.
Ma, è fattibile che magari qualcuno di voi va con lui in piscina, giusto per non rimanere ad una sola volta a settimana?