Valeriana dispert

[lory76]

Cate, perche' non cercare di mitigare l'ansia con metodi alternativi?

Ora ti metterai a ridere eh, ma sai che io sto imparando a gestire molto meglio i miei stati emotivi con la lettura filosofica?

Perche' c'e' anche da analizzare se sei in un periodo di forte tensione emotiva e l'ansia e' giusto che ci sia o sta diventando un "modus vivendi" in cui ti "cali" senza rendertene conto.

[caterina]

No Lory ti prego, niente letture impegnate, io trovo sollievo solo quando, di sera, mi sdraio sotto al piumone e mi immergo nelle rinco-saghe piene di licantropi, ammazzavampiri e quanto altro ahahahahaha!

[ziaco]

Prima di decidere allora, devi rivolgerti ad una psicologa.

Io sono seguita da una psicologa con specializzazione in psichiatria.

Potrebbe bastarti anche solo parlarne,

Prendere psico farmaci non è piacevole, e secondo me se con la valeriana hai avuto qualche riscontro potresti continuare con farmaci alle erbe, molto blandi.

Per es. Sedatol, Lendormin, o anche come ti dicevo Valeriana da 125.
In ogni caso è necessario un consuto psicoterapeutico.
Non c è niente di male e di cui vergognarsi.

Per ogni cosa, sono a tua disposizione, visto che lo vivo sulla mia pelle