Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”. Carlos Gonzales. Tratto da "Besame Mucho"
mammaXL wrote:...a me piacerebbe così tanto "imparare" a correre. non sono mai riuscita seriamente...
secondo te a quanti kg si può inziare, genericamente, senza uccidersi? io sono 1,73... e secondo me sono mooolto lontana dal potermelo permettere
Se non si hanno particolari problemi alle ginocchia o alla schiena e con buone scarpe non c'è nessun limite. Ovviamente bisogna usare tabelle per principianti non partire e aspettarsi di correre un'ora (di solito prevedono tratti di camminata alternati a tratti di corsa)
Io ho fatto tanto agonismo e ho un ginocchio messo malissimo (ho smesso per quello) e in generale le articolazioni un po' troppo sfruttate, l'ultima volta che ho ripreso a correre (prima della gravidanza di Lore) mi si è infiammato di brutto il periostato. Diciamo che non faccio testo in questo senso
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”. Carlos Gonzales. Tratto da "Besame Mucho"
