Posted: Wed Dec 21, 2011 1:50 pm
Per il ferro aiuta anche molto condire la carne col limone, perchè le vitamine del limone aiutano l'assorbimento del ferro.
lo soSperanza wrote:Ti ha risposto Mara. Anche secondo me è ipoglicemia.
Per il ferro non ho mica detto di prendere un integratore, ma magari di mangiare qualche alimento in più che o contenga tipo legumi o frutta secca
speranza ho aggiunto io poco dopo aver scritto. Allora faccio bene a mangiare un dolcetto? Ora ho mangiato un arancia e a pranzo lenticchie. Spesso bevo acqua è limone. Grazie a tute.