Posted: Fri Jan 20, 2012 2:01 pm
Smilla wrote:Dilly io ascolterei comunque la fame che senti, perchè il tuo corpo ha bisogno di rimettersi in forza, e provare a mangiare di più a cena?
In genere a cena mangio finchè mi sento sazia; mi sazio abbastanza in fretta, questo è vero, perchè avendo avuto grossi problemi di stomaco, il medico mi ha sempre detto di non fare pasti troppo abbondanti, ma di fare almeno uno spuntino tra un pasto e l'altro, quindi il mio stomaco è "poco capiente". Con una bistecca, un contorno e un frutto son già piena. Solo che in genere mi basta fino alla mattina, mentre ora, dopo un'ora e mezza ho già fame. Magari non basta quello che mangio..ieri sera ad esempio, dopo un'ora e mezzo dalla cena ho mangiato una carota e una mela..