depressione ed esaurimento nervoso

[Eve]

Intanto un abbraccio fa sempre bene.
credo che lo psichiatra qualche cosa possa fare, certo, ci vorrà un po' di tempo, ma il fatto che tu ti renda conto della situazione é già un bel traguardo.
Dillo a tutti quello che provi, non nasconderlo.
tuo marito ti é vicino? Dove vivi?

[Dilly]

capisco l'intento ma non credo sia il caso di dirottare una richiesta di aiuto sostituendo l'aiuto terapeutico con quello diuna guida spirituale.
piuttosto le due cose possono convivere

Quoto...

[mammettina]

mi dispiace tu stia così male, che rapporto hai con il tuo psichiatra, ti fidi ?
credo che tu qui possa trovare altre persone con cui confrontarti e che possano esserti di supporto..mi dispiace non so dirti altro.

Si, mi fido di lei..E' un dottore in gamba e non vedo l'ora di rivederla..Mi mette serenità. Infatti questo forum mi fa sentire meno sola...Siete speciali. Grazie.

Il senso di colpa, la voglia di riposarsi, il desiderio di trovare qualcuno a cui appoggiarci, che pensi a noi e che si prenda cura di noi...sono tutti pensieri e sensazioni tipici della depressione. Un po' ne capisco perché ci sono passata anch'io.

La maggior parte delle persone ne capisce poco, sono pieni di buone intenzioni quando ti dicono "reagisci", il "piccolo" dettaglio è che se tu fossi in grado di reagire non saresti depressa.

La soluzione, almeno per me (che però soffro di depressione bipolare, ed è diversa dalla depressione "pura"), è stato l'aiuto farmacologico e l'appoggio della mia famiglia. Spero che almeno il tuo compagno o marito ti capisca e ti stia vicino.
Ma non aspettarti soluzioni dagli altri, perché non arriveranno. Bisogna voler stare bene, non affezionarsi alla malattia, e rinnovare tutto questo ogni giorno. A volte è durissima, ma per me ne vale la pena.

Ti abbraccio.

Sento infatti che mi capisci in pieno, purtroppo, perchè significa che sei stata male... Da quello che ho letto in giro forse potrei soffrire di disturbo bipolare però non ho le conoscenze per esserne sicura. E soprattutto non mi vedo da fuori.
Ho sottolineato quella frase, perchè purtroppo uno dei tanti punti scorretti di questa malattia è lasciarsi cullare da lei...E quante volte vorrei lasciarmi andare al canto delle sirene...

Tu hai tutto il diritto di appoggiarti,di chiedere aiuto e protezione a chi ti sta vicino.E come hai detto tu sei stata bravissima a riconoscere di aver bisogno di aiuto.Spero che vedere la tua psichiatra ti aiuti a superare questo momento.ti abbraccio fortissimo

Grazie mille

Che dire...io ti capisco alla grande. Ho vissuto anni così, nemmeno troppo tempo fa, e mi ricordo benissimo questo circolo vizioso di depressione-senso di colpa "cosmico". E conosco anche bene il chiedere aiuto una volta ogni morte di papa e non trovare nessuna risposta nella gente che conta per noi.

Si, e se lo fai presente ti dicono che è perchè stai male e vedi tutto nero e ti piangi addosso. Un po' come quando hai le mestruazioni e tutte le critiche che muovi non sono mai reali, perchè hai il ciclo!

Dici di avere un figlio meraviglioso, un compagno altrettanto meraviglioso.
Mi fermo qui io,perchè ora siete una famiglia a 3, siete tu e loro due.
Gli altri non capiscono?! E cosa cambia, l' importante è che capisca tuo marito, che riesca lui ad accompagnarti mano nella mano in un percorso che ti porterà a stare bene, finalmente.
Pensa a questo, pensa a voi 3, a voi come famiglia, e per questa bellissima famiglia lotta contro questa depressione.
che è una malattia, non è semplicemente avere le palle girate o il broncio, e va curata come malattia.
forza ragazza...

Si ma sai, mio marito non sopporta vedermi stare male, però non capisce il perchè non reagisco...Mi dice di non fare la ragazzina..E vorrei che qualche volta venisse lui a darmi un abbraccio, non solo quando glielo chiedo. Non mi tocca mai...Non è come prima.....Però è meraviglioso perchè a suo modo, vorrebbe aiutarmi....anche se a volta fa peggio...

mi sento così impotente........ ti abbccio forte

Mi hai ascoltata...E' questo che conta per me. Anche perchè altro non puoi fare e anche perchè è questo che mi serve. Essere ascoltata senza essere ritenuta stupida...quindi grazie

è un bisogno umanissimo e giustissimo, non devi certo sentirti in colpa, anzi, devi dirlo questo bisogno, diglielo a tuo marito e a chi ti sta vicino, devi dirglielo. non è vero che gli altri devono "lasciarti in pace" hai biusogno del loro amore e delle loro attenzioni, non rischiare di allontanarli. è vero che lo psichiatra la bacchetta magica non ce l'ha, quella devi trovarla tu, o meglio solo tu puoi farla funzionare.

p.s. se posso permettermi e se ti interessa c'è Chi questo bisogno di amore può colmarlo davero, se conosci un sacerdote di cui ti fidi può spiegartelo meglio di me e lui lo sa meglio dello psichiatra dove trovare "la bacchetta magica"
ti abbraccio fortissimo


p.p.s. ma siete bellissimi tu e il tuo cucciolo!!!

Grazie per le parole
Per il consiglio, credo tu abbia trovato una nuova luce grazie alla fede, vero? Penso sia una cosa bellissima avere fede.
Però questa è una malattia e dev'essere curata indipendentemente. L'amore che cerco lo vorrei dalle persone che mi sono più vicine...Che spesso fraintendono il mio bisogno con la pigrezza e la lamentela..

Intanto un abbraccio fa sempre bene.
credo che lo psichiatra qualche cosa possa fare, certo, ci vorrà un po' di tempo, ma il fatto che tu ti renda conto della situazione é già un bel traguardo.
Dillo a tutti quello che provi, non nasconderlo.
tuo marito ti é vicino? Dove vivi?

Spesso lo nascondo per non caricare gli altri delle mie pene..Non è giusto..L'unica cosa per cui sono fiera di me è la capacità di analizzarmi...E di capire quando ho bisogno di aiuto..Quando quello che faccio non è normale...e questa cosa l'ho imparata guardando mio padre, che soffre di una brutta forma di depressione e che non l'ha mai capito. E questo ci ha fatto passare anni bui....Lui non vuole ammetterlo di avere problemi...Ma io si e voglio affrontarli per mio figlio soprattutto. Lui non merita di soffrire come sto facendo io.