Re: Attrezzo per addominali
Posted: Sun Jun 08, 2014 10:53 pm
Beeeeella, la sessione di training by Maura!
Gli addominali eseguiti su quelle enormi palle, alleggeriscono il carico alla schiena.
Io le facevo usare spesso alle mie allieve, la differenza la notavano anche loro.
Costano poco e sono versatili, quando ti stanchi di fare gli addominali, ci gioca la kili
