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Posted: Mon Mar 31, 2008 11:39 pm
by Pandina
Ma io ti ho vista nelle foto del raduno, mi sei sembrata in forma!
Posted: Mon Mar 31, 2008 11:42 pm
by Fede
il mio peso va bene
solo che ho l'assillo della pancia
se calo un paio di chili quella se ne va subito
se cresco anche solo un etto
tutto lì va a finire
mi servirebbe fare dell'esercizio fisico,
ma non ho proprio tempo
perchè se voglio seguire l'alimentazione
devo organizzarmi ed essere a casa la sera
e lavorando tutto il giorno non è facile trovare il tempo
Posted: Mon Mar 31, 2008 11:56 pm
by Solange
Maia73 wrote:Sole ma le verdure miste con un cucchiaio di olio (fatte nella wok) erano per me e Carlo e lui ne ha mangiate almeno il doppio di me
cioè vuoi dire che c'ho il colesterolo alto anche perchè non uso olio?
domani a pranzo mi faccio prosciutto cotto e insalata (dove metto l'olio) :D
E un panino!! :D
Beh, non so se hai il colesterolo alto per quello ma sicuramente l'olio ti aiuta. Due cucchiai al giorno, vengo a controllare eh? Ehehehhe