Posted: Mon Jun 16, 2008 3:58 pm
una chat in compagnia... ti rafforza l'allegria..
va bene detta la prima cacata della giornata iniziamo col dire che stamattina pesata settimanale.
-500 gr.
totale meno sei chili
un altro mezzo chilo è andato anche se mi vedo gonfissima ( ma per le rosse c'è ancora tempo...) lo conferma anche l'anello che entra con difficoltà.
probabilmente sto trattenendo anche più liquidi.
vabbè bando alle ciance partiamo con la diaria quotidiana.
colazione: 100 cc di latte intero caffè e 5 biscotti secchi galbusera ( quelli con meno grassi come si chiamano....)
pranzo : da mia mamma una fettina di vitello, pomodori, olio e 2 wasa
( che quella santa donna mi ha comprato e che sta apprezzando...), una pesca, un caffè
merenda: prevedo uno yogurt 0,1 alla frutta.
cena hamburger ai ferri e insalatona 2 wasa.
poi sarebbe avanzato ancora un po' di gelato... che forse stasera potrei finire per far spazio nel frigo...
va bene detta la prima cacata della giornata iniziamo col dire che stamattina pesata settimanale.
-500 gr.
totale meno sei chili
un altro mezzo chilo è andato anche se mi vedo gonfissima ( ma per le rosse c'è ancora tempo...) lo conferma anche l'anello che entra con difficoltà.
probabilmente sto trattenendo anche più liquidi.
vabbè bando alle ciance partiamo con la diaria quotidiana.
colazione: 100 cc di latte intero caffè e 5 biscotti secchi galbusera ( quelli con meno grassi come si chiamano....)
pranzo : da mia mamma una fettina di vitello, pomodori, olio e 2 wasa
( che quella santa donna mi ha comprato e che sta apprezzando...), una pesca, un caffè
merenda: prevedo uno yogurt 0,1 alla frutta.
cena hamburger ai ferri e insalatona 2 wasa.
poi sarebbe avanzato ancora un po' di gelato... che forse stasera potrei finire per far spazio nel frigo...