vi prego datemi un solo motivo valido

[Patrizia]

per la salute

io so che dopo l'arrivo di Letizia sarà fondamentale per me (per il diabete) tornare al peso forma, ovvero rispetto ad adesso a meno 15 kg, ovvero a come ero PRIMA DI LEONARDO

e la molla che mi spingerà sarà pensare ai miei tre figli, al fatto che voglio essere sana e scattante, vederli crescere e godere delle loro conquiste, da mamma e perchè no? da nonna!

[Aivliss]

per la salute

io so che dopo l'arrivo di Letizia sarà fondamentale per me (per il diabete) tornare al peso forma, ovvero rispetto ad adesso a meno 15 kg, ovvero a come ero PRIMA DI LEONARDO

Però Patrizia, non per smontare la tua teoria, ma se uno sa di avere già un problema di salute spesso è diverso. Cioè è più portato a stare attento, perchè il problema esiste già e non è solo ipotetico (anche se probabile).

Faccio l'esempio di mio padre e di tanti che fumavano come turchi e poi, dopo un infarto o qualcosa del genere, smettono di punto in bianco di fumare. Però fino a quando il problema di salute non si manifesta, non si convincono minimamente di smettere.

Io personalmente so che essere in forte sovrappeso o al limite dell'obesità, come sono io, mi darà probabilmente anche problemi di salute MA, poichè questi al momento non si sono ancora manifestati, non dò alla cosa tutta questa importanza. Oppure, teoricamente gliela dò, però nella pratica non è così. E quindi questa non è una spinta nei confronti della dieta, per me... Lo è di più il concetto di benessere o l'estetica, anche se so che è paradossale...

[Valentina]

Paola, la spinta a partire, e tu lo sai, la puoi trovare solo dentro di te.
Ognuno di noi può far forza sulle proprie leve motivazionali; tu sola sai quali sono le tue.
E ti dirò di più.
Se ora come ora non ne trovi dentro di te all'idea di iniziare una dieta, allora forse vuol dire che non è il momento giusto.

Considera che non c'è cosa peggiore che iniziare un "qualcosa" (qualsiasi cosa) senza averne molta voglia; nello specifico, se quel qualcosa che devi iniziare richiede impegno, costanza e sacrificio, capirai quanto conti essere fortemente motivati ad arrivare fino in fondo senza mollare.

Buddha diceva: "Noi siamo quello che vogliamo diventare".
Per prima cosa decidi chi e cosa vuoi diventare, la forza poi, ti arriverà da dentro.