Si Ricomin-chat (13-19 ottobre)

[Silvia]

ngiorno...stamattina miracolosamente pesavo 52,6...che fico...vabbè quindi insistisci che riuscisci diceva quello...

colaz: cornetto integrale
merend: latte e cereali pochi o jogurt e cereali pochi....
pranzo boh...ma c'ho pure il minestrone da fare se andrea lo permette...
poi pome boh e sera boh ma vi aggiorno dopo!

[marika]

Cioè Silvi, tu appena partorito pesi 52????? E che ci stai a fare qua?! ahahahah

Diario di oggi:
C- 4 fette biscottate (2) 2cc di marmellata (0.5) 1 the con limone [2.5]
S- un pezzo di focaccia e 1 Lindt uaz uaz!!! Ho avuto una soddisfazione lavorativa e volevao premiarmi ahahahah!!! Mal contati saranno [5]
P- pasta integrale (3) con broccoli, 1Cc di olio (2) 1 mela [5]
M- mela cotta
C- sformato di zucchine (5) 30g di pane integrale (1) 1 arancio [6]

Direi che nonostante il premio mattutino dovremmo starci nei miei 20!!

[Silvia]

Cioè Silvi, tu appena partorito pesi 52????? E che ci stai a fare qua?! ahahahah

Diario di oggi:
C- 4 fette biscottate (2) 2cc di marmellata (0.5) 1 the con limone [2.5]
S- un pezzo di focaccia e 1 Lindt uaz uaz!!! Ho avuto una soddisfazione lavorativa e volevao premiarmi ahahahah!!! Mal contati saranno [5]
P- pasta integrale (3) con broccoli, 1Cc di olio (2) 1 mela [5]
M- mela cotta
C- sformato di zucchine (5) 30g di pane integrale (1) 1 arancio [6]

Direi che nonostante il premio mattutino dovremmo starci nei miei 20!!

e ma prima pesavo 48...e cmq lo so non mi lamento spero solo che tornandso al peso di prima questo mi aiuti con la schiena