Posted: Sat Oct 18, 2008 11:26 am
anche un po' di buona musica aiuta a rilassare.
Forse avrei preferito non leggere... ma almeno so che cosa potrebbe aspettarmi :)
Patti, non so se possa essere utile in questo caso ma potresti mettere qualche goccia di essenza di lavanda nell'acqua del bagno (pura, non chimica). La lavanda puo' essere usata in gravidanza, puoi anche metterne una goccia che sia una su un fazzoletto da tenere vicino al letto.
Poi puoi bere un po' di latte caldo prima di dormire che contine triotofano, che aiuta il sonno.
Insomma, cerca di fare il possibile per rilasciare endorfine che rilassino un po' anche la cucciola. Temo che piu' ti innervosisci e peggio sia.