problema imbarazzante

Cri · Post by **Cri** » Thu Nov 06, 2008 3:08 pm

il segreto, almeno per me, è stata l'acqua, però devi berne davvero tanta piu' di 2 litri tutti i giorni e quindi armati di pazienza e di un vasino trasportabile.. e poi ovviamente frutta e verdura. le fibre e tanto altro non mi hanno fatto nulla,
in bocca al lupo e non sai quanto ti capisco.

Post by **erinmay** » Fri Nov 07, 2008 4:25 pm

la mattina a digiuno un bel bicchiere d'acqua calda (meglio due) con una spruzzata di limone (CHE NON STRINGE MA FA DA DISINFETTANTE INTESTINALE) e un cucchiaino raso di miele Tutte le mattine, aiuta e di molto la regolarità intestinale

passerottina · Post by **passerottina** » Thu Dec 04, 2008 10:46 am

io riesco "ad andarci" con lattecaffè dolcificato col miele e Special k (cereali) la mattina, poi verdure a gogo, minestre....
cmq dei gg mi "intoppo" anch'io...
e vabbè... pazienza:
giustizia divina visto che mi meravigliavo di chi era stitico e si portava libri in bagno!!!!