Posted: Fri Nov 07, 2008 12:25 pm
è come un modo per dire che non mangi nulla...(che poi cucuzzil sarebbero le zucchie e ov le uova)ahahah...
La conosco.
Ho letto e studiato il libro.
Ed è molto interessante.
La dieta descitta nel libro non è ipocalorica.
Ovvero non nasce per dimagrire.
E' un'indicazione alimentare basata sul concetto che determinati cibi vengono assimilati meglio dal copro in relazione al proprio gruppo sanguinio.
Poi, siccome l'alimentazione indicata produce miglioramento del metabolismo e benessere diffuso, di conseguenza se c'è sovrappeso, si dimagrisce.
Lo scopo quindi non è dimagrire, è essere in salute.
E' il benessere generale.
E' molto utile conoscere la lista dei propri alimenti "pro" e dei propri alimenti "contro".
Poi basta sapersi regolare e scegliere.
Evitando gli assolutismi, come sempre.
Ottimo da sapere anche per i bambini perchè, con determinati cibi, si rinforzano le difese immunitarie e si evitano i malanni di stagione.
Ho studiato anche un libro basato sul concetto che "Il cibo cura" :-)