Posted: Tue Dec 02, 2008 3:58 pm
lenina wrote:secondo me una perdita così veloce invece è non è un gran risultato perchè rallenta il metabolismo.
A meno che tu sia veramente obesa e debba perdere veramente tanti chili.
Meglio una perdita più lenta e costante.
Se no appena mangi un po' di più riprendi tutto.
quotissimo. dimagrire così tanto in così poco tempo FA MALISSIMO. a parte che riprendi i kg ti stai facendo proprio male. il fisico quando non può bruciare i grassi perchè vai troppo veloce brucia i muscoli. inoltre cambia il metabolismo. si sballano gli ormoni. cadono i capelli. sparisce il ciclo. devo continuare? è uno stress tremendo a cui sottoponi il tuo fisico!