Posted: Tue Jan 27, 2009 10:52 am
Loriangel wrote:io ti racconto la mia esperienza , ben 8 anni fa quando ero incinta di lorenzo facevo acquagym, ma no quella per gestanti ma qla prorpio normale , quando comunque i mesi passavano ( io ovviaamente stavo bene) e la pancia cesceva ho sempre fattto tutti gli esercizi con un po' di riguardo quando magariero affaticata col fiato . La mia istruttrice era molto in ansia , io ero pacifica perchè sentivo che era qualcosa di piacevole sia per me che per il mio amore in pancia..... Insomma sono sempre andata, poi l'ultima volta è stata una settimana 1 che nascesse lorenzo .
Quindi io ti dico fallo , stai tranquilla , ma sempre prudente!
Ah, dimenticavo , buona piscina! Ciao!
Io ho fatto esattamente la stessa cosa, dal quarto all'ottavo mese inoltrato e mi ha fatto benissimo. Era rilassante e al contempo mi caricava di energie.
Brava, divertiti!