Sai, la prima cosa che ho trovato. Malenina wrote:fra tutti mi posti proprio gli esercizi per anziani cosa vorresti dirmi????
guarda che sei più vecchia tu di me eh
Non volevo fare nessuna allusione.fitball
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sole72m
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Bru
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lenina wrote:sì, gli esercizi li ho trovati.
Mi chiedevo però come ci si trova chi la usa.
Ma temo di cadere male
Io ho fatto pilates, la palla non l'ho usata, però conosco persone che qui hanno fatto proprio il corso e si sono trovate bene, però effettivamente sono tutte anzianotte. Pensa che il corso lo fanno a prima mattina e primo pomeriggio...
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lenina
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Bruna wrote:Io ho fatto pilates, la palla non l'ho usata, però conosco persone che qui hanno fatto proprio il corso e si sono trovate bene, però effettivamente sono tutte anzianotte. Pensa che il corso lo fanno a prima mattina e primo pomeriggio...
A me interessa per la schiena.
Perchè permette di fare esercizi forzando meno sulla schiena (non solo pilates anzi)
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"