Ho curvato ma...

[*Ale*]

Grazie davvero Patrizia, qualche indicazione alimentare mi serviva!
In materia sono assolutamente ignorante e -sbagliando- avevo pensato di eliminare per il momento pane pasta&Co., mentre da quello che mi dici si possono continuare ad assumere moderando le quantità. Cercherò di evitare invece gli zuccheri raffinati, dolcetti in genere...e magari limitare anche la frutta troppo zuccherina?
Poi vi aggiornerò su quanto mi dicono medico&gine!

[Patrizia]

Cercherò di evitare invece gli zuccheri raffinati, dolcetti in genere...e magari limitare anche la frutta troppo zuccherina?

ecco zucchero e dolci sarebbe meglio evitarli in toto

come frutta, solitamente ai diabetici sono vietati quelli troppo dolci o ricchi di carboidrati tipo fichi, uva, banane, frutta secca in genere

[*Ale*]

Ok, dolciumi al bando!
E per la frutta..accidenti...mi ero comprata l'uva americana, che buona, sigh!
Vabbè dai, sopravviverò anche senza! Grazie di cuore per i consigli.