Forum NoiMamme

oggi avevo la visita dal gine per il controllo degli esami del sangue e lui dice che posso fare tutto (comunque lui è uno di quelli molto easy senza allarmismi, perfetto per me che tendo all'ansia: con lui riesco a trovare una serena via di mezzo!!)

quindi dalla prossima settimana si comincia! comunque l'iscrizione si può fare anche di mesi per volta, intanto inizio poi si vedrà!

ne ho davvero bisogno per scaricare lo stress della giornata lavorativa...


grazie a tutte

Solange wrote:Io ti consiglio di fare attività moderata perchè aiuta anche durante tutta la gravidanza e il parto, solo per quel che riguarda il Pilates è meglio - quando sarai incinta - fare un corso per gestanti perchè sono movimenti dolci ma profondi e ci sono posizioni che in gravidanza è bene evitare. Ma il Pilates per gestanti è fighissimo, io me lo sono perso perchè sono tornata in Italia ma aiuta davvero tantissimo!

Vai e stai in forma :)

la palestra dove mi iscriverò è piccina quindi non ha la scelta

c'è una scuola solo di pilates e sicuramente fa anche corsi per gestanti perchè fa anche lezioni individuali, però non è molto comoda per me perchè è lontana (non guido e lì non credo ci sia l'autobus)
però chissà, magari quando sarà il momento mi informerò, magari trovo il modo...

mamititty wrote:Ginger, tra l'altro pilates va molto bene perchè è un modo "dolce" per fare ginnastica!

se vuoi, qui ho spiegato alcune cose ---> http://www.noimamme.it/forum/showthread.php?t=81042

grazie, vado a leggere!