Forum NoiMamme

Veronica wrote:Io una cosa che farò sarà aumentare la carne bianca e diminuire la rossa ( che adoro ! ) sig sig
E poi sforzarmi di fare il pesce , che non mi piace ...

idem
anzi io diminuire o eliminare qualche carna lavorata, tipo aia, che prendo per velocità e comodità....

io continuo a pensare che siamo onnivori e che dobbiamo mangiare di tutto un po', cercando di seguire a grandi linee la piramide alimentare, per cui di aumentare il consumo di frutta e verdura e diminuire carne insaccati e dolci.
PIRAMIDE ALIMENTARE

Utopia : io vorrei un super mercato anche piccolo dove ci sono solo prodotti italiani e non dovrei più guardare ogni etichetta , ah che bello sarebbe