zitte, zitte.

Moda, tendenze e bellezza

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Anne79

Post by Anne79 »

Valentina wrote:ciao SIlvia! :-)

Che piacere avere l"onore" del tuo primo post qui :-)

Devo dire che per non cedere tengo sempre davanti agli occhi il mio obiettivo e mi automotivo in continuazione.
Cerco di avere nei momenti di difficoltà un pensiero ad un immagine di me in un paio di jean 44 :-) e così tengo duro.

Sai, sto pensando di "brevettare" un libretto/quaderno che aiuti durante la dieta.
Mi piace troppo questa idea :-))


L'idea del quaderno é geniale!!
arancina

Post by arancina »

il libretto o diario della dieta e' il fulcro della dieta zen: cioe' esiste proprio come metodo di dimagrimento.
A me ha aiutato tantissimo
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Valentina
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Post by Valentina »

arancina wrote:il libretto o diario della dieta e' il fulcro della dieta zen: cioe' esiste proprio come metodo di dimagrimento.
A me ha aiutato tantissimo


Il diario alimentare è il fulcro anche della dieta che sto seguendo io.:-)
Che è dell'AIDAP.

Io però avrei in mente una cosa un po' diversa, con anche testi che aiutino a motivarsi giorno dopo giorno, immagini, giochini..etc, etc
Non esistono limiti alla mente se non quelli che noi stessi le imponiamo
Napoleon Hill



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