LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO 5

[Franci]

ripartiamo, che ne dite?
più che altro per sostenerci, per scrivere quando le cose vanno bene e quando non vanno bene.
per cercare insieme di capire perchè spesso si fallisce con le diete..per avere suggerimenti, consigli e altro!
facciamo un elenco di chi vuole partecipare e segnamo i progressi?
io da quando ho ricominciato dopo la pausa estiva, sono a meno 6 !!

[color="Red"][color="Red"]

[color="Red"][SIZE="4"][B][color="Blue"]FRANCI = * meno 15.2 kg * [giorno di pesata: domenica ][/color]


[color="Blue"][B]DADAMARSIA = * meno 18.3 kg * [giorno di pesata venerdì] [/B][/color]


[color="Blue"]FIGI = * meno 6.6 kg * [giorno di pesata venerdì][/color]


[color="Blue"][B]ELEONORA = * meno 10.3 kg * [giorno di pesata lunedì][/color]


[color="Blue"]ROSETTA = *meno 10 * [giorno di pesata martedì][/color]


[color="Blue"]ZISKA = * meno 2* [giorno di pesata venerdì ][/color]


[color="Blue"]LORIANGEL = *meno 9 * [giorno di pesata mercoledì ][/color]


[color="Blue"]KI09[/color] = [color="Blue"]*meno 8* [giorno di pesata lunedì ][/color]


[/size]
[SIZE="4"][B][color="Blue"]LALLE = [B][color="Blue"][U][SIZE="4"][B]*meno 3.7* [giorno di pesata domenica ][/size][/color][/B][/color][/B][/U][/B][/size]



[color="Blue"][SIZE="4"]LAURADANI = *meno 1.2 * [giorno di pesata lunedì ][/size][/color][/B]



[SIZE="4"][color="Blue"]ALECITA = *meno * [SIZE="4"][giorno di pesata venerdì ][/size][/color][/size]


[SIZE="4"][color="Blue"]
*ALE* = * meno 1.1 * [giorno di pesata mercoledì ][/color][/size][/color][/color]

[SIZE="4"]
[color="Blue"]SARA 2010 = *meno 5 kg* [ giorno di pesata ][/color]

[/size]
[/color]

[color="Blue"][SIZE="4"]MAMMA XL = * meno 16.2 * [giorno di pesata ][/size][/color]
[SIZE="4"][color="Blue"]

PATTY 73 = * meno 1.9 * [giorno di pesata mercoledì ][/color][/size]







chi si vuole aggiungere?

[dadamarsia]

Io
devo perdere.....diciamo 10kg per cominciare, vediamo dove arrivo!
giorno di pesata venerdi' così se sgarro (no no no no!) il w-e non mi deprimo troppo il lunedi!

[Franci]

Io
devo perdere.....diciamo 10kg per cominciare, vediamo dove arrivo!
giorno di pesata venerdi' così se sgarro (no no no no!) il w-e non mi deprimo troppo il lunedi!

quanti chili hai già perso?
così ti aggiungo!