Ieri leggevo un articolo su Panorama sulla longevità, 12 anni di studi sulla Cron diet pare che diano buoni risultati
Cron è un acronimo che sta per : riduzione di calorie con ottima nutrizione, ovvero una regime a basso (molto basso) apporto di calorie ma con attenzione ai nutrienti per non sfociare in anoressia o denutrizione
Stamattina stavo navigando in internet e ho trovato anche delle corrispondenze tra cron diet e dieta a zona...meglio di così....
Per chi mastica l'inglese e si incuriosice:
http://www.crsociety.org/Getting_started#How_do_I_Start
se trovo dei link in italiano (o se litrovate voi) postateli per favore
Cron diet...mi incuriosisce
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Ruggero 8 maggio 2004,Dario 14 maggio 2007,[color=magenta]Irene 17 dicembre 2010[/color]
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Quando sei nato non puoi piu' nasconderti
e quando sei genitore ancora meno
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