Dove accumulate più grasso?

[Solange]

Se è risaputo che gli uomini tendono ad ingrassare sulla pancia, fino a qualche tempo era altrettanto risaputo che le donne tendevano invece ad ingrassare su fianchi e cosce.

Questo non è più così vero in realtà, in UK uno studio ha dimostrato che mentre l'altezza e la circonferenza dei fianchi delle donne inglesi sono aumentate rispettivamente di circa 3 cm negli ultimi 50 anni, la circonferenza della vita è aumentata di BEN 16,5 cm nello stesso periodo di tempo.

E ora anche in Italia, più mi guardo intorno e più lo noto, anche noi donne tendiamo ad accumulare grasso sul punto vita molto più di un tempo.

Colpa della cattiva alimentazione ma soprattutto degli ormoni e dello stress.

Senza entrare troppo nello specifico proprio ora, visto che sto pensando di scrivere un articolo proprio su questo argomenti con consigli alimentari specifici per le donne "a forma di mela", vi chiedo intanto se vi interesserebbe e soprattutto se è vero che c'è una tendenza verso l'accumulo sul girovita più che sui fianchi e cosce come era fino a poco tempo fa.

Se non siete sicure (io ad esempio non lo avrei creduto!), misurate circonferenza vita e circonferenza dei fianchi, ora dividete circonferenza/circonferenza fianchi. Se il numero che ottenete è superiore a 0.8... avete una forma così detta "a mela"

[Smilla]

mia mamma è l'esempio perfetto, accumula di più sul girovita che sui fianchi

[Elisa]

conformazione di famiglia, cosciotti e culone...