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MI aiutatae a pensare cosa posso fare la prossima settimana pranzo e cena ( possibilmente roba veloce) che non comprenda pane, pasta, pizza e niente di lievitato?
Vorremmo fare una settimana senza tutto ciò, ma io donna di poco fantasia e che si stufa subito dei cibi ( es. se oggi mangio un insalatona prima di 8-10 gg) non me la rimangio cosa posso fare?
mi è venuto in mente un giorno le uova, uno una bella insalata con il tonno...ecc mi aiutate per il resto?
grazzzzzzie

Riso puoi mangiarlo? Potresti farlo freddo.

Carpaccio e rucola, caprese...

OT :ma non va bene eliminare i carboidrati così di botto! che appena li rimangi li riingrassi con gli interessi.


in: insalata greca: cetrioli, feta, pomodorini, cipolline di tropea, olive taggiasche

insalate di riso, insalate di orzo o farro