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ritorna il rituale ossessionante della bilancia

Posted: Tue Dec 06, 2011 4:14 pm
by Sharazade
Tiro un pò il fiato prima di parlarne, perchè io non ne parlo, mai.

Io non sono di quelle magre magre eh, intendiamoci! Sono normale, perchè ho sempre fatto sport e perchè sto attenta a mangiare, e la natura un pò ci ha messo del suo.

Ma io ho questa cosa qua, che mi peso anche 3/4 volte al giorno, in modo ossessivo, sapendo che nella giornata cosa vuoi che cambi??
Io mi salvo perchè ho una grande forza di volontà e un grande autocontrollo, e razionalità.
Quindi lo capisco che devo mangiare, e mangio bene, frutta, verdura, proteine, carboidrati...ma se invece non mangio o mangio molto poco e sento di aver fame, mi sento meglio. Mi sento più forte. Mi sento più bella.

Non ho mai fatto un'abbuffata, nemmeno a un matrimonio. Se però mi concedo un qualcosa di extra, mi sento male, mi sento in colpa, mi pare che un oggetto estraneo stia trasformando e lievitndo pazzescamente il mio corpo.

Respiro forte, l'ho raccontato!

Posted: Tue Dec 06, 2011 4:19 pm
by Azur
brava, ad averlo raccontato.

è molto più facile fare finta di niente, e trovare mille scuse per non vedere il problema.

La prima cosa che ti consiglierei è eliminare la bilancia.
Proprio fisicamente: buttala, regalala, o, se non ce la fai, per lo meno togliele le pile mettila in cantina.
È un primo passo.

Posted: Tue Dec 06, 2011 4:22 pm
by Sharazade
se tolgo la bilancia comincio col misurarmi il sedere col centimetro....ah ah ah, ci rido sopra!