aiuto! stitichezza

[marycky]

post di alto spessore....ma necessario!!!!

parte del mio malessere di questi giorni sembra dovuto anche alla stitichezza visto che sono un po bloccata e mi sento un pallone come direbbe la marcuzzi.....

dopo varie mele cotte e yogurt (ho abolito i kiwi che mi danno troppo bruciore di stomaco) ho deciso di passare a qualcos'altro...
la gine dice clisterino ma io pe rora lo eviterei volentieri.....voi (pance e non...) cosa trovate utile e abbastanza rapido????

[ginger]

Rapido credo ci sia solo il clistere.
Io prendo del magnesio, mi ha dato l'ok anche il ginecologo, però non ha effetto immediato.

[Kitiara]

Uhm, prugne, anche quelle secche vanno bene, oppure uva?