Cambiare abitudini alimentari nei bambini
Posted: Tue Jan 24, 2012 1:14 pm
Ce l'ho fatta.
Ci ho messo più di 2 anni, ma finalmente Lorenzo assaggia e apprezza alimenti "diversi" dai soliti.
Per soliti intendo biscotti della solita marca e forma, pasta dei 2 o 3 formati, sugo rosso o ragù e nient'altro, carne di 2 o 3 tipi....eccetera.....
Ha sempre mangiato senza problemi, ma con monotonia di tipologia di alimenti e a me non stava bene.
A me piace sperimentare, provare, oltre al fatto che sono intollerante a diverse cose non mi andava di cucinare troppe cose.
In questo la lotta più dura è stata con mio marito. Lui è ancora uno scoglio duro.
Invece Lorenzo a forza di esempio (mio) e facendolo cucinare con me, dal pesare le cose a leggere le etichette, ha cominciato a interessarsi.
Un esempio è questo: stamattina ha assaggiato i biscotti di farro (e ne ha voluti altri 5) e mangiato una crostatina integrale ai mirtilli (intera!) gustandola proprio.
Sono contenta, perchè io stessa quando ho cominciato a cambiare alimentazione, mi sono resa conto che ero ASSUEFATTA ai gusti standard, soprattutto quelli dolci.
E sono felice che mio figlio si sia sdoganato dalla "dipendenza gustativa".
L'anno scorso la sua merenda preferita era OroCiok. Quest'anno pane e miele.
Mi sembra di aver scalato una montagna altissima
Ci ho messo più di 2 anni, ma finalmente Lorenzo assaggia e apprezza alimenti "diversi" dai soliti.
Per soliti intendo biscotti della solita marca e forma, pasta dei 2 o 3 formati, sugo rosso o ragù e nient'altro, carne di 2 o 3 tipi....eccetera.....
Ha sempre mangiato senza problemi, ma con monotonia di tipologia di alimenti e a me non stava bene.
A me piace sperimentare, provare, oltre al fatto che sono intollerante a diverse cose non mi andava di cucinare troppe cose.
In questo la lotta più dura è stata con mio marito. Lui è ancora uno scoglio duro.
Invece Lorenzo a forza di esempio (mio) e facendolo cucinare con me, dal pesare le cose a leggere le etichette, ha cominciato a interessarsi.
Un esempio è questo: stamattina ha assaggiato i biscotti di farro (e ne ha voluti altri 5) e mangiato una crostatina integrale ai mirtilli (intera!) gustandola proprio.
Sono contenta, perchè io stessa quando ho cominciato a cambiare alimentazione, mi sono resa conto che ero ASSUEFATTA ai gusti standard, soprattutto quelli dolci.
E sono felice che mio figlio si sia sdoganato dalla "dipendenza gustativa".
L'anno scorso la sua merenda preferita era OroCiok. Quest'anno pane e miele.
Mi sembra di aver scalato una montagna altissima