Pressione

[ginger]

La paranoia di questa mia gravidanza è la pressione. Ho il terrore della pressione alta.
Non so perché, oltretutto non ne ho mai sofferto, però l'idea che mi possa salire senza che me ne renda conto mi manda fuori di testa.
Nei giorni scorsi non sono stata bene, avevo un senso di malessere generale, un po' di mal di testa. Mi ero convinta di avere la pressione alta. Sono andata in farmacia a misurarla ed era a posto.

Sto cercando di limitare il sale, aggiungo aglio a qualunque cibo, cerco di bere tantissimo. Purtroppo non posso fare lunghe passeggiate o attività fisica, mi stanco subito e la pancia diventa dura, poi il freddo non aiuta.


Aiutatemi a trovare un equilibrio sano.

Tipo ogni quanto è opportuno misurarla? Sarei tentata di farmi prestare l'apparecchio dai suoceri, ma temo poi di diventarne schiava.

A quali sintomi devo stare attenta?

Cosa posso fare per prevenirla?

[lenina]

Per prevenire la gestosi si può fare poco, una buona alimentazione non prendere troppo peso ma poi dipende da persona a persona e fine.
per quanto riguarda il discorso sintomi i sintomi di pressione alta e bassa sono simili quindi poco attendibili.

Non mangiare ovviamente chili di liquirizia.

Se prendi l'apparecchio misurala anche ognio giorno più o meno alla stessa ora non in digestione e in momenti tranquilli.
Se può servirti a stare più tranquilla misurarla male non fa.

[perelisa]

A me verso fine gravidanza la ginecologa, poichè avevo preso tanti kg, mi disse di misurarla ogni due giorni e di tenere un diario..infatti ho comprato apposta la macchinetta..prova a farlo, magari ti traquillizzi..io sono preoccupata solo quando ho mal di testa - improvviso e senza causa - ecco, quello mi spaventa..

Cerca di stare tranquillla, l'alimentazione senza sale è comunque un bene..