Forum NoiMamme

volevo chiedervi un parere. . a tre mesi dal parto (cesareo) quanta ginnastica posso fare (ho anche la wii fit) senza nuocere all'allattamento? sto lievitando.. tra malanni vari dei bimbi sto sempre a casa e sto sempre a ruminare, soprattutto cioccolata. Cerchero' di limitarmi, ma vorrei fare un po' di ginnastica come prima della gravidanza!

Per l'allattamento nessun problema ma i tuoi muscoli non possono ancora sopportare grossi sforzi (sicuramente ancora no addominali)

a me hanno detto che per un anno non posso fare addominali
(non che abbia intenzione di mettermi a fare addominali ora che è passato un anno eh )