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Fascia addominali post parto
Posted: Wed Feb 29, 2012 11:34 am
by ciota81
Secondo voi posso mettere una fascia di quelle che tengono insieme gli addominali? Secondo voi aiuta? Giusto per avere una mano nel far calare un po' di panza... Mi avevan detto di aspettare una settimana ne sono passate già due... Dove le trovo?
Posted: Wed Feb 29, 2012 11:37 am
by veruz
io con il parto naturale non la userei perché se ho capito bene i muscoli si rilassano troppo e rallenti il loro tonificarsi.
col cesareo non l 'ho ancora capito, aspetto a vedere.
secondo me ,poi per lo scopo di far rientrare la pancia non serve proprio..
Posted: Wed Feb 29, 2012 11:43 am
by ciota81
Ah no... ? Uffa io già mi ero illusa....
Posted: Wed Feb 29, 2012 11:44 am
by lenina
La fascia ha un effetto estetico sul momento per aumenta i tempi di ripresa del tessuto addominale quindi è meglio non usarla (può avere senso metterla per entrare in un vestito per un evento particolare al massimo)
Vale anche per il cesareo, ma in quel caso può essere utile anche se si hanno difficoltà di movimento
Posted: Wed Feb 29, 2012 11:46 am
by ciota81
Come sono triste... In soldoni mi tengo la panza for ever.... Uffa...
Posted: Wed Feb 29, 2012 11:51 am
by acqualimpida
a me avevano consigliato di metterla da subito, all'inizio mi sentivo più sostenuta ma poi mi stringeva troppo..tempo due settimane l'ho eliminata..
Posted: Wed Feb 29, 2012 12:03 pm
by marylizard
ciota81 wrote:Secondo voi posso mettere una fascia di quelle che tengono insieme gli addominali? Secondo voi aiuta? Giusto per avere una mano nel far calare un po' di panza... Mi avevan detto di aspettare una settimana ne sono passate già due... Dove le trovo?
La pancia non cala fasciandola, ma lasciando gli addominali liberi di lavorare.
Viziarli dando loro un sostegno fa peggio.
Idem per i TC eh?
Mary
p.s. la butti giu qndo vuoi, basta esercizio.
Posted: Wed Feb 29, 2012 12:03 pm
by la Martina
no, non ti tieni la panza forever, PRIMA tonifichi il pavimento pelvico con i kegel (esercizio tipo: interrompere la pipì), anzi prima guarisci da eventuali punti e lacerazioni e emorroidi. Poi penserai a fare gli esercizi per gli addominali, l'unica cosa che serve davvero. Ma prima di tutto ti riposi e ti godi quegli stupendi giorni senza tempo di tua figlia appena nata :-)