Forum NoiMamme

martedì 1 ottobre provo una lezione di zumba, l'orario è perfetto, 20,30-21,30, la palestra è a 500m da casa mia, andrò a piedi naturalmente, spero di partire.

qualcuna lo fa? va bene per fianchi e cosce?
continuerò anche a camminare, quello non lo mollo, mi piace troppo!

Tutto lo sport fa bene, se lo si fa bene.

Il movimento per gambe e fianchi ci sta, sono balli caraibici, latini americani.

Devi solo applicarti.

Bellissimo lo zumba!!!
Avrei dovuto insegnarlo, avevo fatto anche un corso specifico...
Ma poi non ce l'ho fatta per via degli orari e dei bimbi.
Quanto mi manca lo sport.

Comunque e' una ginnastica energizzante per il corpo e la mente, bruci calorie divertendoti, che non e' poco!!!