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Ginnastica gravidica
Posted: Fri Oct 25, 2013 9:28 pm
by Ema
Forse sarebbe ora che me ne preoccupassi.
Che esercizi sarebbe bene fare, intendo ginnastica perineale o affini?
Ginnastica gravidica
Posted: Fri Oct 25, 2013 10:05 pm
by Smilla
Lo stop pipì e esercizi di respirazione mi viene da pensare
Re: Ginnastica gravidica
Posted: Fri Oct 25, 2013 10:14 pm
by Franz
Ecco brava ema!
Ma tipo a un corso preparto in acqua non ci hai mai pensato? Io sarei tentata!
E per ammorbidire il perineo per evitare il trincia pollo?