Forum NoiMamme

Ho partorito 1 mese e mezzo fa. Sono quasi tornata al peso pre-gravidanza e mi sento bene e in forma. La pancia non c'è quasi più, il 'quasi' è dato da quelle che credo sia pelle in eccesso o addominali rilassati.
Non pretendo che tutto torni come prima in così breve tempo ma , oltre a mangiare sano, bere tanto e camminare (faccio almeno due ore di passeggiata ogni giorno con la carrozzina) c'è qualche altra cosa che posso fare? Creme rassodanti, esercizi addominali, fascia...

Per le smagliature invece si può fare qualcosa? Avevo letto qualche post nel forum vecchio ma non ricordo.in gravidanza ho messo olio di mandorle puro, creme apposite ma non è servito granchè .

a me stavolta sta cominciando ad andarsene adesso, dopo 6/7 mesi dal parto.. non essendo la prima gravidanza pare ci voglia il suo tempo..
per le smagliature sulla pancia ho usato il bio oil per tre mesi. pare che il prodotto non sia splendido ma il risultato è stato ottimo!
per la pancetta flaccida ho avuto grande giovamento da degli esercizi particolari che mi segnalò qui bea (a sua volta appresi da maura :-D). molto efficaci, e se fossi stata più costante sono quasi certa che se ne sarebbe andata prima..

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Baby è prestissimo!

Detto qsto hai fatto parto naturale vero?
Se sí puoi iniziare a fare esercizi specifici lavorando sulla muscolatura addominale. Anche pavimento pelvico mi raccomando.