Stepper in casa

[Pol&son]

Ho trovato uno stepper con appoggio (quelli con manubrio x appoggiarsi) a 25€ usato
Quanto dovrei farne alla settimana perchè serva?
Cosi valuto se prenderlo!

[ALEGRE]

Dipende se fai solo quello come attività aerobica. In quel caso ti direi 30/40 per un due/tre volte la settimana.

[Pol&son]

Direi che ce la posso fare
Ho anche pesetti ed elastici ma mi vedo pigra... 40 min davanti alla tele son fattibilissimi.
Per ora si... Solo questo e aspetto il corso di zumba o pilates al baby parking..Poi con la bella stagione si corre dietro alla bici-monopattino ecc...