Idee per merenda

[Tropical]

Mi serve qualche idea per la merenda di Leonardo: mangia pochissima frutta, direi 4-5 volte al mese, adora lo yogurt, ma mi sembra eccessivo darglielo 2 volte al giorno. Allora vario con biscotti, le merendine al latte di una famosa marca con la K, pane, grana e d'estate una pallina di gelato. Avete altri suggerimenti?

Avrei un'altra domanda. Ho visto una mia amica dare del frappè alla frutta al bimbo prima di dormire. In generale non lo trovo un buon alimento, poi prima di dormire... Cosa ne pensate?

Grazie a tutte!

[Ilaria]

prima di dormire mi pare un po' pesante, però dei bei frullati di frutta a merendo fanno bene, oppure una mela grattata con un biscotto sbriciolato, il pane da toast con il miele o la marmellata, ogni tanto un budino fatto in casa, per esempio

[Tropical]

Frutta non vuole vederla, se non in rari casi. Proverò col pane e marmellata. Ultimamente sto facendo un po' di torte in casa, anche con le mele. Le mangia volentiere, ma non vorrei riempirlo troppo di zuccheri. Esagero?