Forum NoiMamme

Bene, terapia farmacologica iniziata. Psicoterapeuta (nuova) prenotata per martedì. Passo da cognitivo comportamentale a psicodinamico, vediamo se fa per me. La prima cognitiva, era "troppo" per una come me. Sono una che tende a chiedersi molto, e mi sentivo molto sotto pressione a non riuscire a ottenere tutto e subito. Devo darmi tempo, pazienza e cura. Sono pessima in tutte e tre ultimamente. Mi aspetto che i farmaci facciano effetto subito, che tutto passi subito.

Ma oggi ho scoperto quanto sia difficile per me dirmi ok, fai qualcosa per te. Qualcosa solo per te, senza sentirti in colpa perchè non è legato al lavoro, alla casa, alla famiglia.

Ho iniziato a frequentare una persona, un'amica che, scopro, è terapeuta famigliare. Era nella cerchia dei conoscenti, ma talmente poco conoscenti che non sapevo neppure di preciso che lavoro facesse. E'una persona con cui mi piace confrontarmi, perchè siamo estremamente simili, e ci aggiorniamo sui nostri comuni progressi. Io ho imparato che anche il terapeuta ha bisogno a sua volta di un terapeuta, che nessuno è fatto d'acciaio (venivo dai corsi di formazione e pnl molto tosti, e spesso non essere performanti è esclusiva "mancanza di voglia" da parte della persona)....mi ha fatto bene.

Fatto sta che oggi piove, e dovevamo andare a fare shopping. Credo sia da settembre almeno che non mi compro qualcosa. La voglia di uscire ce l'avevo sotto i piedi. Le mando un sms dicendo che magari si poteva rimandare. Lei mi dice che se c'ero era contenta di stare con me, ma di fare quello che sentivo.

Panico. Io non lo so cosa voglio davvero. Mi sono accorta di sentire solo un forte senso di dovere e di non voler scontentare la persona. Ho chiesto consiglio a mia mamma, che è una casalinga terapeutica, e mi ha detto di fare quello che sentivo...e magari, già che uscivo (sto fuori un paio d'ore) avrei potuto prendere delle perline per la piccola (è nella fase delle perline da infilare). A quel punto non ho avuto dubbi, vado. Ma vado perchè ho un motivo "serio", ovvero comperare una cosa a mia figlia.

Mi sento in colpa a uscire, a staccare, a trovare qualcosa per me. Mi sento egoista. Non ho mai avuto hobby (da piccola era una perdita di tempo, vista da mio padre)...e questa cosa mi è rimasta appiccicata. Mi sembra di essere una madre degenere a lasciare mia figlia a casa con mia mamma mentre io vado a fare shopping.

Non so che dirmi. Mi sento tanto scema.

Ciao, intanto non sei scema!
non mi ricordo quanti anni ha la tua piccola ma posso dirti che io per anni non sono stata in grado di comperare qualcosa per me senza prendere qualcosina anche per i bimbi, mi sentivo in colpa, per anni mi sentivo a disagio se uscivo a divertirmi senza di loro. Ora che sono più grandicelli riesco a "prendermi spazio" perchè mi dico che anche loro ce l'hanno (vanno a casa di qualche amico, al ricreatorio a giocare etc) quindi mi risulta più facile.
Dici di non aver mai avuto un hobby, perchè non provi ora? c'è qualcosa che ti sarebbe sempre piaciuto fare che sia compatibile con i tuoi impegni di mamma lavoratrice?

Ci torno Nanny. Per ora grazie per la risposta. In questi giorni mi sto studiando un po', è un lavorone.

Un abbraccio.

Cara Smoothie,
non so bene che cosa ti sia capitato ma forse conosco il momento che stai attraversando.
Da quasi due anni sopravvivo a quello che mi è capitato, a volte "mordendo" la vita, a volte facendomela scivolare addosso. Come se non fosse mia, come se non fossi io.
Mi faccio aiutare anche io, fin dove si può e fin dove mi sento.
Una cosa l'ho capita... se provo a stare meglio io, coccolandomi un pò, dedicandomi a qualcosa che mi piace e mi distrae, ne giovano tutti quelli intorno a me, soprattutto le mie bambine.
Non esco a fare shopping solo per me, non vado a prendere un aperitivo solo per me ma lo faccio perchè così sto un pò meglio io, torno a casa col sorriso, di rimando mi sorridono le bambine, il clima è meno teso e stiamo un pò meglio tutti.
La mia chiave è questa. Spero possa aiutarti un pò.

Eh.,ti capisco, purtroppo.
Io sono sotto cura farmacologica benchè a breve partorirò.
Ho cambiato psicologo, questo è privato, ma è davvero molto bravo e siamo riusciti a fare passi avanti.
Pensa, siccome già qualcosa per me la sto facendo (andare da terapeuta, persino privato), allora non mi merito nemmeno non so...Una crema per il viso. Oppure un paio d'ore da sola con amica, vedermi un film, uscire un po' da sola anche per poco. Rimando tutto a quando saranno più grandi i bambini, anche se so che se non faccio qualcosa, non cambierà proprio nulla perché avrò altre scuse :)

Ti abbraccio forte forte...