nausea e fame

[chiaramamma]

Ma è normale alternare nausea e vomito per intere giornate,
a giorni in cui mangerei anche Leo dentro ad un panino?
Dall'inizio della gravidnza ho perso un kilo, ma penso anche per i liquidi che non assumo tanto volentieri,
però non so se assecondarmi in quei giorni di fame o frenarmi....

[Ema]

Cerca di mangiare sano e vario, per prima cosa, e di non abbuffarti mangiando di fretta, dando il tempo al cervello di percepire il senso di sazietà. Se poi mangi di più non credo sia un problema, visto che devi anche compensare i giorni in cui digiuni a causa della nausea.

[chiaramamma]

Si cerco di mangiare comunque bene però mi rendo conto che mangio tanto
Questa settimana però ho mangiato solo ieri da lunedì ,per esempio già oggi mi sono svegliata nauseante e vomitante.