Due chiletti

[Anna82]

È questo il sovrappeso di Cristian.

Stamattina ho portato anche lui dal pediatra (bilancio e visita pre vaccino di Giacomo).
È alto 106 cm e pesa 19,800kg. Dovrebbe pesare sui 17.
il pediatra ha detto di diminuire pasta,pane e di aumentare frutta e verdura.

È una buona forchetta, mangia tanto e di tutto. Adesso che va all asilo succede spesso che di sera mangi molto poco e io non insistito perché penso magari sia ancora pieno dal pranzo.
In casa non ho mai merendine preconfezionate e lui comunque non è particolarmente goloso.

Ecco, una cosa un po' particolare. Può svegliarsi alla mattina e voler mangiare la pasta avanzata dalla sera prima, oppure vuole fare colazione con latte e cereali alle 5 del pomeriggio... Io l ho sempre assecondato finora però adesso mi vengono i dubbi.

La mia cucina non è molto grassa, carne rossa forse due volte a settimana, faccio spesso cereali e legumi e cerco di variare il più possibile le verdure.

La pasta a lui la faccio anche di sera (spesso mangia solo quella) perché convinta che i bimbi dovessero assumere carboidrati ad ogni pasto, ma anche qui adesso ho dei dubbi.

Frutta, quella sì potri aumentare, ma finora ero tranquilla perché ne mangia ogni giorno all asilo.

Avete consigli? Lui ha un gran appetito e non so come fare a gestirlo, per farlo ritornare al peso forma

[lenina]

Vai da un nutrizionista senti un altro parere se è il caso.

A me non convince (comunque non è in sovvrappeso solo sui percentili altri) 17 chili sarebbe percentilo 50. Ma non è che sopra il 50 si sia in sovvrappeso (ne sotto in sotto peso)

A me l'idea di togliere/limitare così i carboidrati a 3 anni non ispira

[lenina]

sia chiaro un bambino di questa età non deve MAI perdere peso naturalmente.

Ma poi sovvrappeso sarebbe una parola da usare a proposito secondo me i pediatri non dovrebbero usarla così.

I percentili danno proprio che per la sua altezza 17 chili sono il percentile 50, il suo gira sul 90 non sopra il 100