Cyclette
Posted: Thu Sep 11, 2014 8:43 am
Mi porto a casa una cyclette che mio padre non utilizza. Anzi, che forse non ha mai utilizzato.
Posso tenere più o meno i tempi dello stepper?
Quindi diciamo 5 minuti di preparazione con pedalata lenta, 30 minuti di intensivo e 5 di defatigamento?
E' corretto, calcolando che la bicicletta non è proprio un attrezzo nuovo per me e che faccio attività in casa da tre mesi?
Posso tenere più o meno i tempi dello stepper?
Quindi diciamo 5 minuti di preparazione con pedalata lenta, 30 minuti di intensivo e 5 di defatigamento?
E' corretto, calcolando che la bicicletta non è proprio un attrezzo nuovo per me e che faccio attività in casa da tre mesi?