Zumba
Posted: Thu Sep 11, 2014 11:53 am
qualcuna l'ha provato?
ho scoperto che c'è un corso vicino casa
che fa le lezioni a orario pranzo (quindi accessibile per me)
ma non sono convinta
mi ispira fare attività fisica a ritmo di musica, sembra di ballare (ho letto che unisce passi di danza con movimenti di aerobica)
però boh, non è che poi vado e sono tutte 20enni!
funziona per dimagrire?
ho scoperto che c'è un corso vicino casa
che fa le lezioni a orario pranzo (quindi accessibile per me)
ma non sono convinta
mi ispira fare attività fisica a ritmo di musica, sembra di ballare (ho letto che unisce passi di danza con movimenti di aerobica)
però boh, non è che poi vado e sono tutte 20enni!
funziona per dimagrire?